1. Khách Đăng sai mục 1 lần là banned nhé ! Không nhắc nhở không báo trước nhé !
    Dismiss Notice
  2. Diễn đàn SEO chất lượng, tuổi thọ cao: aiti.edu.vn | kenhsinhvien.edu.vn | vnmu.edu.vn | dhtn.edu.vn | sen.edu.vn
    Dismiss Notice

Ngỡ ngàng với 15 loại trái cây giảm cân

Thảo luận trong 'Làm Đẹp Tại Nhà' bắt đầu bởi ngọc quỳnh, 17/4/19.

XenForohostingF8BET

Những nhà tài trợ diễn đàn:

>> mau nha dep gia re
>> Cong ty thiet ke nha dep nhat
>> Thiet ke biet thu vuon
>> nha xinh uy tin
>> Cấp thẻ an toàn lao động
>> tour du lịch tết nguyên đán giá rẻ
>> VN88AZ online
>> 188bet ăn tiền thật
>> 8888bong trực tuyến
>> mua thuốc ung thư tại Nhà Thuốc Hapu
>> thuốc viêm gan B,C giá tốt Nhà Thuốc AZ

  1. ngọc quỳnh
    Offline

    ngọc quỳnh admin

    (Nhà tài trợ: cty kiến trúc nhà số 1 tphcm) - Những người với vóc dáng thon thả luôn hiểu rằng trái cây là một phần quan trọng của chế độ ăn cân bằng, lành mạnh và hỗ trợ chúng ta trong việc giảm cân.

    Tuy nhiên, việc lựa chọn trái cây giảm cân lại không hề đơn giản như mọi người tưởng. Ví dụ, hầu hết chúng ta sẽ tránh xa chuối, trái bơ, bắp ngọt, cà rốt và đậu vì nghĩ chúng có chứa chất béo. Ngược lại, cũng có người suy nghĩ rằng cân nặng thực sự có thể giảm đi nhờ vào việc ăn cần tây hoặc bưởi.

    Vậy sự thực về các loại trái cây là gì?

    Ăn nhiều trái cây sẽ rất có lợi cho sức khỏe cũng như giúp chúng ta giảm cân. Hầu hết các loại trái cây đều giàu chất xơ, chứa rất ít calorie và chất béo – 3 thành phần quan trọng góp phần giúp bạn giảm cân thành công. Ngoài ra, trái cây còn chưa rất nhiều vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa giúp có được vẻ ngoài căng tràn sức sống, cảm thấy cơ thể bên trong khỏe mạnh hơn cũng như tránh xa bệnh tậ

    Xem thêm: Cao gừng Cát Tường có tốt không webtretho review chi tiết từ người dùng
    Xem thêm: [Review] Gel gừng tan mỡ Pizu webtretho có tốt không từ khách hàng

    .

    những nghiên cứu chỉ ra rằng ko kể đến lượng calorie nạp vào, chúng ta thường tiêu thụ 1 lượng thức ăn giống nhau mỗi ngày. do vậy, giả dụ muốn giảm cân, hãy tiêu dùng các thực phẩm ít calorie để có thể tiêu thụ 1 lượng thực phẩm như trên. Và, trái cây giảm cân đóng một vai trò khôn xiết quan trọng trong chế độ ăn uống.

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]
     
  2. xuyenpv90
    Offline

    xuyenpv90 admin

    Dùng mấy loại trái cây này thường xuyên liên tục thì phải kết hợp ăn kiêng và tập luyện nữa. Chứ chỉ dựa vào trái cây thôi thì còn mướt mới giảm được cân, hihi
     

Chia sẻ trang này