Đánh bay bệnh gout bằng những chiếc nước ép đơn thuần

(Nhà tài trợ: cty kiến trúc nhà số 1 tphcm) - Lượng axit uric trong máu tăng cao dẫn tới bệnh gút. Một số mẫu nước ép giúp đào thải axit uric ra khỏi thân thể, giúp bạn giảm nhẹ bệnh.

>>>>>> http://xn--bnhgt-bva3154c.vn/nhung-cach-chua-benh-gout-bang-thuoc-nam-hieu-qua-bat-ngo/
Nước ép dứa

Nước ép dứa giúp dòng bỏ axit uric dư thừa ra khỏi thân thể vì nó chứa enzym bromelain. Dòng nước ép này mang thể giảm đau và viêm ở những khớp do tích trữ axit uric gây ra. Những enzym có trong dứa hòa tan axit uric và đào thải nó qua tuyến phố niệu.

Nước ép dứa thấp cho người mắc bệnh gút​

Nước ép cà rốt và dưa chuột

Lấy 2 củ cà rốt, một quả dưa chuột, và 8 cọng cần tây ép lấy nước. Uống loại nước này vào buổi sáng giúp dòng bỏ axit uric. Đây là thức uống rất tươi mát và giúp thân thể giữ đủ nước cả ngày. Uống nước này ít nhất 15-20 ngày để đào thải hết axit uric ra khỏi cơ thể.
Nước gừng

Nghiền nát vài lát gừng và đun sôi. Để nguội rồi uống. Bạn cũng có thể pha sở hữu 1 ít mật ong để nâng cao thêm hương vị. Chiếc nước này giúp giảm đau và viêm các khớp, nơi axit uric tích trữ.

Chữa bệnh gout bằng chiếc nước ép đơn thuần​

Nước ép quả anh đào (cherry)

Nghiên cứu chỉ ra rằng cherry rất với lợi trong giảm lượng axit uric.Uống nước ép anh đào 2 lần mỗi ngày giúp ngăn phòng ngừa đau và viêm khớp do axit uric.
Nước nghệ và dứa

Ép một nửa quả dứa và pha thêm hai thìa bột nghệ, 3 thìa bột gừng. Uống cái nước ép này hàng ngày trước khi đi ngủ giúp giảm đau và sưng do axit uric.

Nước ép cà rốt giúp đào thải axit uric​

Nước ép cà rốt, củ cải con đường và dưa chuột

Ép một quả dưa chuột nhỏ, 1 củ cà rốt và 1 củ cải tuyến phố. Loại nước này sẽ hòa tan các tinh thể axit uric và giúp cái bỏ nó ra khỏi cơ thể. Uống nước ép này hàng ngày giúp giảm đau rất tích cực.
Nước ép táo

Nước ép táo giúp trung hòa axit uric trong cơ thể, do đó giúp giảm đau và viêm. Táo cũng cất axit malic mang tác dụng làm giảm axit uric. Do vậy bạn cần ăn 1 quả táo mỗi ngày để giảm các triệu chứng bệnh gút.

>>>>>> http://xn--bnhgt-bva3154c.vn/neu-dau-co-tay-lau-ngay-khong-khoi-la-dau-hieu-bi-benh-gout/

 

Cảm ơn bạn đã chia sẻ thông tin, với sự phát triển của nhịp sống hiện đại ngày nay, số lượng người mắc bệnh gút ngày càng tăng và có xu hướng mở rộng ra mọi tầng lớp của xã hội. Bệnh gút thường gặp do sự tích tụ quá nhiều acid uric, được sinh ra từ sự phân hủy các chất purin, tích tụ trong máu quá nhiều. Do đó cách phòng ngừa bệnh gút hiệu quả chính là một chế độ dinh dưỡng cân đối hợp lý : bạn nên xây dựng một chế độ ăn lành mạnh sẽ rất quan trọng đối với bệnh nhân gút đó là bổ sung trái cây, rau, ngũ cốc và các sản phẩm sữa không hoặc ít chất béo,... đồng thời hạn chế các thực phẩm chứa nhiều purin như thịt đỏ (thịt bò, thịt dê,..), nội tạng động vật (gan, thận, não, lách) và hải sản (cá trích, cá thu, sò, trai,…).

Một chế độ dinh dưỡng hợp lí sẽ rất tốt cho những người bị gút​

Bên cạnh đó duy trì cân nặng hợp lý bằng cách giảm cân sẽ giúp giảm nồng độ acid uric máu một cách từ từ, đồng thời giảm bớt sự chịu đựng sức nặng của các khớp, luyện tập các bài tập vừa rèn luyện sức bền vừa có tác dụng tăng cường sức khỏe chung, giúp giảm cân hiệu quả và điều hòa quá trình trao đổi chất của cơ thể.

Kết hợp với việc tập luyện giúp đào thải axit uric trong máu
​

>> Xem thêm : biến chứng bệnh gout