Cách nấu cháo dinh duõng cho bé bảo đảm vệ sinh

(Nhà tài trợ: cty kiến trúc nhà số 1 tphcm) - Cháo dinh dưỡng là thức ăn hoàn hảo cho trẻ bên dưới 1 tuổi. Vậy làm thế nào để nấu cháo dinh dưỡng cho nhỏ nhắn thơm ngon? Nội dung bài viết tiếp sau đây sẽ nhắc nhở người mẹ cách nấu cháo dinh dưỡng, thu hút.

Cháo tôm với nấm rơm
Người mẹ hoàn toàn có thể xem thêm cách chế biến một vài món cháo tôm sau đây để đa dạng mẫu mã bổ xung thực đơn của bé xíu. Để bắt đầu với món cháo tôm với nấm rơm những mẹ cần sẵn sàng nguyên liệu như sau: 40g gạo, 100g tôm, 100g nấm rơm, Đậu hũ chiên 1 bìa, hành khô 2 củ, hành lá, Gia vị: nước mắm, tiêu, muối, bột nêm, cụ thể quá trình trong biện pháp chế biến cháo tôm với nấm rơm cho nhỏ bé ăn dặm bao gồm:

+ Bước 1: Gạo vo sạch, để ráo nước rồi cho vào nồi ninh nhừ với 350 ml nước lọc.

+ Bước 2: Hành thô tháo vỏ, băm nhuyễn chia thành 2 phần. Tôm làm sạch, bỏ đầu, băm nhuyễn ướp cùng với hành thô, tiêu và 1 thìa nước mắm để trong 30 phút.

+ Bước 3: Nấm rơm bổ đôi, ngâm với nước muối loãng rồi vớt ra để ráo nước. Đậu hũ cắt miếng nhỏ tuổi. Cho phần hành khô còn lại vào phi thơm với dầu ăn uống, đổ tôm vào cùng với nấm, xào chín. Nêm gia vị vừa ăn.

+ Bước 4: Đợi cháo nhuyễn, rồi cho nấm cùng theo với tôm vào, đảo đều. Nêm lại thêm một lần nữa. Cháo chín, múc ra bát, cho đậu hũ vào và rắc vài ba cọng hành lá lên trên cho đẹp mắt.



Cháo tôm với bí đỏ
Nguyên liệu:

+ Gạo tẻ, gạo nếp 200g, + Tôm 100g, túng đỏ 100g, hành thô, + Mắm, dầu ăn uống, muối i ốt

Phương pháp nấu:

+ Bước 1: Mặc gạo đi vo sạch. Ngâm một tiếng đồng hồ thời trang cho gạo mềm và nhuyễn hạt. Rất có thể cho lẫn hai thương hiệu gạo với nhau cũng khá được.

+ Bước 2: Bí đỏ gọt vỏ cọ sạch rồi băm nhuyễn. Tôm giảm bỏ phần đầu đuôi râu đem cọ sạch, luộc qua nước sôi. Vớt tôm và tách bóc vỏ để ráo nước, xay nhuyễn tôm ra. Hành khô cọ sạch băm nhuyễn.

+ Bước 3: Nấu một nồi nước sôi, đổ gạo và túng đỏ vào đun với ngọn lửa bé dại để gạo và túng thiếu được nhừ. Cứ ninh cho đến khi thấy chúng hòa quyện. Có thể bổ sung nước nếu cháo hơi đặc vì gạo nở ra.

+ Bước 4: Kế tiếp cho tôm vào khuấy đều tay cho tới lúc tôm chín là đc.

Cháo tôm với cà rốt
Nguyên liệu:

+ Tôm tươi: 100gr, + Gạo tẻ: 5 muỗng, + Gạo nếp: 2 muỗng, + Cà rốt: 1/2 củ, + Dầu olive và nước mắm

Biện pháp nấu:

+ Bước 1: Cà rốt gọt vỏ rửa sạch và đem xắt hạt lựu nhỏ dại. Gạo tẻ và gạo nếp trộn lẫn cùng nhau đem vo sạch, để ráo. Tôm tươi cắt bỏ đầu đuôi bóc vỏ bóc tách phần chỉ đen bên trên sườn lưng tôm rồi đem rửa sạch và băm nhỏ. Ướp tôm với chút xíu nước mắm, để khoảng 15 phút cho ngấm gia mùi vị.

+ Bước 2: Bật bếp, cho gạo đã vo vào nồi, cho thêm nước vào ninh nhừ cháo. Lúc cháo ban đầu nhừ, bạn cho cà rốt đã xắt hạt lựu vào ninh cùng cháo. Nhiều lúc khuấy đều tay để cháo và cà rốt hòa quyện với nhau.

+ Bước 3: Khi thấy cháo đã chín nhừ, bạn cho tôm vào nấu cùng, khuấy đều tay cho tôm tan không bị vón cục và nhanh chín. Lúc tôm đã có màu hồng, bạn cho thêm 1 muỗng cafe dầu olive và nêm 1 chút xíu nước mắm, khuấy đều và tắt bếp.



Cháo tôm với đỗ xanh rau ngót
Nguyên liệu:

+ 8 thìa gạo, 1 thìa đỗ xanh bóc tách vỏ, + 4 con cái tôm, 50 gam rau ngót, + 1 tép hành khô, 1 miếng bơ lạt, phô mai, + Gia vị: dầu oliu, nước mắm

Cách nấu:

+ Bước 1: Rau ngót tuốt ra rồi cọ sạch, thái nhỏ dại. Gạo và đậu xanh vo sạch rồi cho vào nồi chế biến nhừ.

+ Bước 2: Tôm rửa sạch, bóc tách chỉ đen ở lưng tôm. Băm tôm bé dại và cho ra bát, bổ xung vào 1 chút bơ lạt và xíu nước mắm. Trộn đều và ướp tôm chừng 5 phút.

+ Bước 3: Hành thô bóc tách vỏ, băm nhỏ. Bắc chảo lên bếp, cho vào xíu dầu nạp năng lượng rồi cho hành khô vào phi thơm. Sau đó là bổ sung tôm vào đảo, lúc thịt tôm chuyển qua màu hồng thì tắt bếp.

+ Bước 4: Quay trở lại nồi cháo, bây giờ nồi cháo đã nhừ, bạn cho tôm, phô mai và rau ngót vào nấu. Thời hạn cho bước này chừng 2-3 phút.

+ Bước 5: Khi toàn bộ các nguyên vật liệu đã đc, bạn bổ sung vào 1 thìa cà phê dầu oliu, khuấy đều. Khi cháo ấm áp hoàn toàn có thể cho bé bỏng ăn đc.



Cháo thịt bò bằm với túng đỏ
Vật liệu chuẩn bị

+ Thịt bò: 50g, túng thiếu đỏ: 30g, Gạo tám: 50g, Dầu ăn uống dặm cho bé xíu

Cách chế biến cháo túng thiếu đỏ thịt trườn

+ Bước 1: Vo qua gạo và cho vào nồi chế biến cháo trước để cháo nhanh nhừ.

+ Bước 2: Trong khi chờ cháo chín nhừ thì ta sẽ sơ chế các nguyên vật liệu khác, bí đỏ gọt vỏ cọ sạch kế tiếp cho vào máy xay sanh xuất sắc để xay nhuyễn. Thịt bò cũng cho vào máy xay nước ép để xay nhuyễn.

+ Bước 3: Khi cháo chín nhừ thì cho thịt bò vào đảo đều và đun bổ sung 10 phút thì cho phần túng bấn đỏ xay vào nấu cùng, lúc cho đủ những vật liệu chế biến cháo vào nồi thì đun bổ sung 10 phút thì tắt bếp và cho dầu nạp năng lượng dặm của trẻ con vào đảo đều lên là đc hoàn thành.

Cháo óc heo cho nhỏ bé
Óc heo là nguyên vật liệu nấu cháo dưỡng chât cho bé bỏng được nhiều bà mẹ lòng tin chọn lựa.

• Nguyên liệu:
• Gạo
• Cà rốt
• Óc heo
• Gia vị

Cách làm:

• Bước 1: Gạo vo sạch, nấu cháo.
• Bước 2: Cà rốt hấp chín, đem tán nhuyễn.
• Bước 3: Óc heo sau khoản thời gian làm sạch thì cho vào bát hấp biện pháp thủy cùng một lát gừng để khử mùi hương tanh.
• Bước 4: Cho óc, cà rốt vào cháo khuấy đều và nêm gia mùi vị.

Hy vọng những share về phong thái chế biến cháo dinh dưỡng cho bé nhỏ của Công ty TNHH Cây Thị để giúp các mẹ tự tin hơn khi vào bếp và trường đoản cú tay chế biến cho con yêu những món cháo ăn uống dặm rất đầy đủ dinh dưỡng. Ngoài ra, mẹ bỉm sửa có thể kết hợp với bột ăn uống dặm để đa chủng loại cho bé nhiều hơn.