1. Khách Đăng sai mục 1 lần là banned nhé ! Không nhắc nhở không báo trước nhé !
    Dismiss Notice
  2. Diễn đàn SEO chất lượng, rao vặt miễn phí có PA, DA cao: chuanmen.edu.vn | aiti.edu.vn | okmen.edu.vn | vnmu.edu.vn | dhtn.edu.vn
    Dismiss Notice

Cách làm sinh tố rau má – lạc rang

Thảo luận trong 'Bí Quyết Nấu Ăn - Món Ăn Ngon' bắt đầu bởi mrpablo, 27/7/20.

XenForohosting
admin

Những nhà tài trợ diễn đàn

>> https://gamebai.club/ - Cổng game bài lớn nhất VN
>> thiet ke nha dep 4 tang
>> mau nha dep gia re
>> Cong ty thiet ke nha dep nhat
>> Thiet ke biet thu vuon
>> nha xinh uy tin
>> Trang bóng đá 188bongda.com
>> Cấp thẻ an toàn lao động

  1. mrpablo
    Offline

    mrpablo admin

    (Nhà tài trợ: Tổng đài IP: https://dienmayvienthong.com/tong-dai-ip) - Nguyên liệu chuẩn bị
    • Rau má: 300gr
    • Sữa đặc có đường: 1 muỗng (Có thể thay bằng đường kính)
    • Sữa tươi (có đường hoặc không đường): 100ml
    • Lạc rang đập dập: 50gr
    • Máy xay sinh tố, rây lọc, ly uống
    Chi tiết các bước làm sinh tố rau má – lạc rang
    – Rau má mọc nơi đồng ruộng dính nhiều cặn bẩn nên bạn nhớ phải nhặt bỏ sạch rễ, lá úa và rửa nhiều lần với nước nhé! Rau má hơi già một chút nước sinh tố sẽ xanh và thơm hơn đấy.

    – Cối xay sinh tố đặc biệt là lưỡi dao bạn rửa sạch, phơi khô. Thân máy dùng khăn lau sạch.

    >>> Các bạn có thể tham khảo báo giá máy xay rau má công nghiệp để chuẩn bị cho mình một ly sinh tố rau má thơm ngon nhé.

    – Khi các nguyên liệu và dụng cụ đã được sơ chế cẩn thận thì chúng ta tiến hành xay nhé. Để dễ xay, bạn cho nước vào cối trước rồi mới cho lần lượt từng nắm rau má vào, đến khi rau má nhuyễn mịn thì tắt máy.


    – Tiếp đó, bạn dùng rây hoặc khăn xô sạch lọc lấy phần nước, có thể lọc nhiều lần để sạch bã nhé, sinh tố nếu còn lợn cợn sẽ khó uống.

    – Để nước sinh tố có vị bùi, ngậy hơn bạn có thể thêm lạc vào quá trình xay. Khi nước rau má đã lọc xong, bạn thêm sữa đặc hoặc đường khuấy đều. Cuối cùng thêm sữa tươi để món sinh tố béo ngậy và bổ sung dưỡng chất nhé!

    – Sinh tố rau má và lạc rang nếu không dùng hết bạn có thể cất giữ trong ut lạnh nhưng nên uống hết trong 2 ngày nhé!

    – Bên cạnh lạc rang, có có thể mix rau má cùng dừa hay đậu xanh đánh nhuyễn đều ngon nha. Các cách kết hợp này đều làm tăng hương vị và dưỡng chất có trong sinh tố đấy. Các chị em muốn đẹp da cũng không thể bỏ qua thức uống bổ dưỡng này.
     
    hccsfood thích bài này.

Chia sẻ trang này